红心柚子含有丰富的维生素C，也含有丰富的微量元素，是一种比较有营养价值的水果。红心柚子的功效有：

一、预防心脏病

能够有效增加血管的致密度，降低血管的通透性，对预防冠状动脉粥样硬化性心脏病具有很好的作用；

二、降血糖、血脂

柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾、类似胰岛素成分，不含钠，是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果，能够有效的降低血糖、血脂，有高血糖、高血脂；

三、预防脑血管疾病

红柚含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，从而减少血栓的形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用；

四、止咳平喘

柚子有润肺清肠、补血健脾的功效，有助于除痰止咳、理气散结；

五、改善便秘症状

红心柚子对改善消化道症状有明显的作用，如长期便秘的人可以通过食用红心柚子，能够有效的改善便秘的症状，使消化功能得到恢复；

六、促进伤口愈合

如果有伤口感染的人，通过多食用红心柚子能够促进伤口的愈合；

七、促进口角炎口腔溃疡愈合

口腔溃疡、口角炎的患者通过食用红心柚子，能够促进口角炎、口腔溃疡的愈合；

八、降低胆固醇

柚子中有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇；

九、改善贫血症状

可以补充身体所需要的微量元素，如钙离子、铁离子等等，能够促进身体内血红蛋白的生成，改善贫血的现象；

十、提高免疫力延缓衰老

柚子中有大量的天然色素，对人体可以起到保健作用，而且红心柚子中的微量元素都具有维生素p的功能，可以起到抗氧化的效果；

十一、美容

柚子有顺气、去油腻、清火的作用，经常吃有美容的功效；

十二、辅助减肥

柚子当中的氨基酸有抑制胰岛素分泌作用，减少血糖转化为脂肪，从而起到预防肥胖的作用。

十三、醒酒解酒

柚子当中的果酸能够加速酒精的分解，酒后食用可解酒。

此文是综合了下列医师的意见分类整理而成的：

景录先：主任医师、研究员，北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科

王相华：主任医师，山东省立医院血液科

胡小翠：主任医师，湖南省肿瘤医院

李芊绵：主任营养师，哈尔滨市儿童医院

（麦克）